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Archive für 21.5.2009
Couchpotatoe
21.5.2009 by scrittore.
aus dem Netz
Zuviel Kaffee (Coffein) schädigt die Muskulatur.
Sind jetzt alle Kaffeetrinker dazu verdammt Schlaffis und Couchpotatoes zu werden?
Koffein im Übermaß (mehr als 200mg, entspricht etwa 2l Cola) senkt den Kaliumspiegel und damit die Muskelleistung. Es führt im Extremfall zu Muskelkrämpfen.
Daher empfehlen die Wissenschaftler starken Kaffeetrinkern Kalium zuzuführen (Brausetablette).
Ach ja, wer mehr als 2l Cola am Tag trinkt, sollte sich mehr um Übergewicht und Magenprobleme sorgen.
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